中華職棒／富邦悍將隊開幕週 王力宏、范范接力開球
富邦悍將棒球隊將在3月25日年度開幕戰當天，邀請華語流行音樂天王王力宏，擔任隊史首位開球貴賓！26日，「范范」范瑋琪接力登板，兩位歌壇男、女神，將在悍將第一個主題週「OPENING NIGHT」，獻上開球處女秀！
王力宏過去多次在媒體前表示，兒時在美國曾加入棒球隊，最愛的運動就是棒球！這次可以圓夢站上投手丘，穿著「Guardians」主場戰袍開球，球迷不妨拭目以待天王巨星的左投英姿！王力宏自出道以來，多才多藝、陽光健康形象深植人心，廣受民眾喜愛。日前，耗時5年打造的「火力全開3D演唱會電影」在全台上映，造成轟動。富邦悍將也期盼隊史首戰就能在主場「火力全開」，如同同名歌曲的歌詞一般，「勝利不必等待，因為MUSIC-MAN的到來」！
至於「范范」范瑋琪，儘管即將展開「在幸福的路上」世界巡迴演唱會，但她在26日巡演空檔，將至新莊棒球場開球，成為富邦悍將隊史首位開球女神！一向愛子不離身的范范，將會和「黑人」陳建州，一同帶著最近人氣話題十足的雙胞胎兒子「飛飛」、「翔翔」，到現場為悍將應援，「飛翔兄弟」也會穿著球團精心設計的童裝亮相，為投手丘上的媽媽加油打氣，可愛模樣肯定超吸睛！
富邦悍將開幕週「OPENING NIGHT」，球團規畫一系列場內外活動和球迷一起開心過周末，25日起預計在新莊棒球場颳起藍色旋風！
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邱太三「婚姻制度數千年說」 網友：今年才106年 部長演「穿越劇」
司法院大法官今（24）日就同婚議題召開憲法言詞辯論庭，法務部長邱太三也出席說明法務部立場，邱太三表示，從民法的史料中可以看到，「我國人民數千年來生成的保障家庭與婚姻的機制」，並沒有同性婚姻的需求存高雄支票貼現在，此語引發網友熱議，譏諷「中華民國今年也才106年」，並給邱太三取了「千年部長」的稱號。
大法官審理民法親屬篇第二章婚姻規定「同性別二人間不能成立法律上婚姻關係」有無違憲而聲請解釋案，召開憲法法庭言詞辯論，過去在立法院答詢時，立場態度並不明確的法務部長邱太三今天一改以往的態度，直言社會上對於同婚跟反同婚事還沒有共識，若貿然修改民法，會衝擊到社會秩序跟公共利益。
邱太三表示，法律是考量社會需求來制定，從民法制定史料中可以看到，我國人民數千年來生成的保障家庭與婚姻的機制，例如《刑法》第239條「同婚罪」、第237條「重婚罪」等，但是同性婚姻的需求過去長久以來並未出現，邱太三也說，不論從文義解釋、體系解釋、歷史解釋，都難以導出民法婚姻規定容許同性二人結婚的結論。
由於憲法法庭全程線上直播，這句「我國數千年」立刻引發熱議，有網友立刻表示，「中華民國不是才106年，我國是哪一國？」粉絲專頁「事件地平線」也立刻說中華民國建國已經數千年，但對岸匪政權建國才68年，也有網友笑稱部長「穿越劇」，不知道從什麼年代穿越到現代的法庭。
邱太三也提出，修改民法還會對其他相關的社會制度造成衝擊，例如《特別祭祀公業管理條例》，明定嫁娶分，毫無疑問是以異性結合來做；他又舉例，過年時家族祭祖，遇長輩問他，將來如果同性婚姻，「祖先牌位是要寫考考、還是妣妣？」、「是媳婦還是女婿？」、「參加婚禮要不要說新娘新郎？」
對此立委林靜儀直接在臉書上發文譏諷，原來這個國家這麼多人在意祭祀，他建議來成立一個「捧斗祭祀祖宗公益團體」，大家一起來解除長輩們的擔憂，怕後代不生小孩、生不出小孩、要跟同性結婚相戀的，可以來申請登記，前二百名登記者，還可以保障最優惠捧斗陣容，並送政治人物拈香服務。
對此聲請釋憲的祁家威代理人許秀雯律師也反駁，實際上已經有很多同志伴侶自行舉辦婚禮，進入婚姻生活，雙方的家庭並沒有因此搞不清楚媳婦還是女婿，逢年過節或是婚喪喜慶上，也找到自己的應對處理方式，這些不應該成為阻止同志合法結婚的理由。
邱太三表示，雖然學者專家試圖從民法的條文中「男女當事人」一詞，並未否定男男、女女的可能，但若從婚姻章第三節「婚姻普通效力規定」，都使用異性、夫妻等的用詞，而非中性的「配偶」，可看出民法規定婚姻是指一男一女， 邱太三也說，民法婚姻限於一男一女，並沒有違反憲法保障平等權，因為是民法是規範社會交往，親屬法制應尊重事實在先的特色，司法機關有充分的形成自由，為差別待遇的目的為正當手段與目的有合理關聯則與平等無違。
邱太三今日在法庭的保守態度和說法，讓挺同婚的群眾十分不滿，紛紛批評法務部根本就是護家盟等反同婚團體派來的，社民黨的苗博雅也說，今天法務部長的發言，如果把名字遮起來，說是羅瑩雪代表馬英九政府的發言，也毫無違和感，他質疑難道邱太三部長的法學素養，「和羅瑩雪部長在同一個等級嗎？」
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鮮香菇PK乾香菇哪一個最營養？
【屏東民間代書借款華人健康網記者洪毓琪／台北報導】在一般民眾的認知中，食物越新鮮，營養價值往往越高。不過，近來坊間卻盛傳，「香菇經過曬乾、水分蒸發後，營養會更濃縮；因此乾香菇比新鮮香菇更營養。」而此說法也引起網友熱議。究竟以營養學角度來看，新鮮香菇、乾香菇哪個營養價值比較高？且聽專業營養師怎麼說！
鮮香菇PK乾香菇哪一個最營養？
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程涵宇營養師表示，根據食藥署食品營養資料庫資料顯示，與等量新鮮香菇相比，乾香菇的膳食纖維含量不僅是其8.5倍之高。乾香菇在鉀、鈣、鎂、鐵、鋅等礦物質，以及維生素B群等維生素的含量上，也較新鮮香菇高出許多；而導致兩者間有此差異的主要原因在於鮮香菇90%都是水，乾香菇脫水了之後重量輕，以相同重量下去比較後在營養價值上才出現明顯差異。
鮮香菇PK乾香菇哪一個最營養？
乾香菇贏在哪？風味、維生素D含量更勝鮮香菇
那麼乾香菇與鮮香菇到底差在哪呢？程涵宇營養師指出，事實上，乾香菇與鮮香菇最大的差異在於風味的不同。香菇之所以擁有與其他土城身份證借款菇類迥異的獨特風味，關鍵在於香菇中罕見的「香菇香精（Lenthionine）」分子，也就是香菇組織受損時產生，由碳環及硫原子組成的酵素產物，同時也是一種揮發性的硫化物。
經太陽照射後香菇，其維生素D的含量將增加為原來的2～3倍；而適度補充維生素D2有利幫助鈣質吸收、強健骨骼、預防骨質疏鬆。
而新鮮香菇在烹煮時，酵素會被直接破壞，沒有機會產生作用，這時香菇香精的產量會最少。因此，想得到最多香菇香精的方法，就是將香菇曝曬乾燥，提升酵素活性、促使胺基酸和糖類產生褐變反應，使其產生類似肉類的獨特蕈菇香氣。
不光有利風味提升，適度的日曬也能使香菇中所含的麥角固醇（合成維生素D的前驅物）轉變成人體必須的維生素D2成分。根據研究發現，經太陽照射後香菇，其維生素D的含量將增加為原來的2～3倍；而適度補充維生素D2有利幫助鈣質吸收、強健骨骼、預防骨質疏鬆。
乾香菇入菜滋味好營養師均衡食譜報你知～
除了說明乾香菇與新鮮香菇在營養價值員林代書貸款與風味上的差異，程涵宇營養師也特別設計了2道以乾香菇入菜，兼具營養美味的改良版家常料理「菇菇絲瓜麵線」、「菇菇雞湯」，提供給民眾作為烹調參考：
★菇菇絲瓜麵線
材料：絲瓜1條、麵線1小把、蝦皮1大匙、蔥花1大匙、薑片1片、乾香菇3朵、芥花油少許、水適量、鹽適量。
作法：
1.絲瓜洗淨去皮、切塊；乾香菇以溫水泡發後切片備用。
2.取一炒鍋，台中機車貸款放入適量芥花油熱鍋，接著放入薑片爆香。
3.依序放入乾香菇、蝦皮及絲瓜。
4.接著放入適量的水將絲瓜悶軟。
5.最後依個人口味放入適量的鹽巴及蔥花。
6.另取一湯鍋，裝入8分滿的水煮滾，然後放入麵線。新竹房貸全額貸
7.麵線煮熟後撈起，裝入碗公中，淋入絲瓜湯即完成。
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此麵線湯含有豐富的膳食纖維、多醣體、麥角固醇，以及鐵、鋅、鉀等人體必須的礦物質、硫化物。
★菇菇雞湯
材料：乾香菇9朵、杏鮑菇3支、金針菇1／2包、雞腿1隻、鹽少許。
作法：
1.乾香菇簡單沖洗，以溫水泡開備用。
2.金針菇去根部洗淨、杏鮑菇洗淨切片備用。
3.將雞腿用熱水土地銀行信用貸款利率汆燙去血水，撈起備用。
4.將乾香菇、處理好的雞腿放入鍋中，加水稍淹過食材。
5.電鍋之外鍋放入1杯水後，將鍋子放入電鍋按下開關蒸煮。
6.待開關跳起後，取出鍋子加入處理好的金針菇、杏鮑菇，以大火煮滾2分鐘，加入適量鹽巴調味即完成。
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此味菇菇雞湯不僅美味可口，更能幫助人體補充膳食纖維、多醣體、麥角固醇，和鐵、鋅、鉀等微量元房貸利率試算表及台中借錢管道素。以及維生素B2、B6、B12、菸鹼素等有利抗疲勞、促進新陳代謝的營養成分。
程涵宇營養師強調，其實不論是乾香菇還是新鮮香菇，以營養學角度來看，都屬於高纖、富含多醣體的優質食材。在適量食用下，對於維持人體健康皆有一定益處。（圖片／程涵宇營養師提供）
香菇高纖營養豐營養師：這些人不宜多食
最後，程涵宇營養師也強調，其實不論是乾香菇還是新鮮香菇，以營養學角度來看，都屬於龍岡二胎高纖、富含多醣體的優質食材。在適量食用下，對於維持人體健康皆有一定益處。
但要注意的是，菇類食材膳食纖維含量高，若是腸胃道功能不佳，或吃菇類會脹氣者建議要細嚼慢嚥，並且適量攝取。另外，由於菇類含鉀量偏中高，若飲食需限鉀的腎臟病患，應適量食用。不只如此，以乾香菇來說同時也屬於普林含量相對較高的食材，依據台灣痛風與高尿酸血症2016診治指引，痛風者的日常生活飲食建議乾香菇不宜大量食用。
乾香菇、鮮香菇這樣保存維持新鮮美味訣竅在這裡
至於保存上，則建議民眾在購買新鮮香菇後，除了儘速將其冷藏於4-6℃的環境，來減緩菇蕈的代謝作用外。最好能適度以吸水力強的廚房紙巾、乾淨紙類等材料車貸利率是多少將香菇簡易包裹，都有助於減少菇蕈排出的水分沾濕表面助長腐敗的發生。而乾香菇，則應密封完整放置於冰箱中保存，並於使用前適度清洗去除雜質，再以溫水泡開後料理，更有助其風味釋放。
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